среда, 2 апреля 2025 г.

Зелёный салат с чукой

 Салат из трёх ингредиентов (не считая заправки) за три минуты. Не шучу.


_MG_2855

Зелёный салат с чукой 🌿
•150 г водорослей чука (вакаме)
•1 свежий огурец
•1/4 айсберга
(соотношение ~ 1:1:1)

Для заправки:
•40 г (можно больше) орехового соуса (он же кунжутный, он же гомодаре)
•кунжут (у меня белый и черный)
•плюс я добавила немного соевого соуса и сока лайма

Подсела на этот салат, готовила себе уже несколько раз, вкусно, потом решила разнообразить и обогатить его белковым компонентом, добавляла кальмар (3 минуты сварить и нарезать) и тоже хорошо, еще добавляла крабовое мясо (имитацию) и тоже неплохо👌🏻

Комментариев нет:

Отправить комментарий