суббота, 14 ноября 2026 г.

Салат из запеченных в духовке овощей

 Можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Это отличный гарнир или самостоятельное блюдо. На мангале, кстати, тоже можно приготовить (только нарезку покрупнее делать).

Все пропорции примерные, кладите на глаз и вкус, испортить сложно.

Салат из запеченных в духовке овощей

Что нужно:

  • 1-2 кабачка или цуккини
  • 300 г шампиньонов 
  • 2 сладких болгарских перца
  • головка чеснока (или половина)
  • соль, перец, прованские травы
  • оливковое масло
Для соуса:
  • греческий йогурт ~140г
  • дижонская горчица (можно дижонская+зернистая) ~2 ч.л.
  • соевый соус ~2 ч.л.
  • любая зелень (кинза, укроп, петрушка и т.п.)
Всё нарезать, сложить на противень, приправить, полить маслом. В духовку на 25-30 минут при t~200C, до мягкости. Для заправки смешать все ингредиенты, овощи выложить в салатник, добавить заправку и перемешать. Вуаля.